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情趣学堂

生完孩子如何过性生活?时间:2020-10-21


  生完孩子如何过性生活?产后“重新启动”性生活

  产后,女性长舒一口气,终于是进行了人生道路的一件大事儿。并且,怀胎十月,早已好久没有痛快地来次性生活了,身体和心理状态早已急不可耐,但不久孕妇分娩后的身体,确实可以承担性生活吗?

  妇科医生提议,产后6周以内不必有性生活。此环节归属于月子期,孑宫及内生殖系统都还没恢复过来,行房非常容易造成感柒,引起如阴道炎、子宫炎、慢性盆腔炎等病症。此外,阴道壁粘膜这时比较敏感,太早开展性生活非常容易导致痛疼、非经期出血,及其生殖系统损害,如会阴裂伤、阴道裂伤着子宫撕破等。

  正常情况下,应在产后6周,经大夫查验,确定泌尿系统基础恢复过来、沒有独特状况后,才能够修复性生活。假如是剖腹产,由于有伤口,务必在伤口修复后才可以开展性生活。

  一份产后性生活使用说明

  不管选择顺产还是剖腹产,女性的阴道在产后都是产生变化,此刻女性将会会对性生活满意率造成猜疑,造成抑郁心理状态。实际上,搞好下列这种事儿就充足了。

  1.产后性生活要提升信心

  产后性生活品质降低,30%~50%是由心理障碍造成的。

  2.老公要正确对待

  老公要多贴心、相互配合老婆,姿势应当尽可能柔和、适当,增加性前戏的时间,多一些抚摸和沟通交流,消除老婆的心理问题。夫妇彼此可以构建烂漫的氛围,提早把小宝宝交给亲人。

  3.女性应留意歇息

  抚养宝宝十分疲劳,行房前要尽可能深谋远虑,那样才有充足的活力同往温柔乡。

  4.操纵性爱频率

  产后手术恢复期,性生活最好不要太经常,以防造成私密处不适感。

  5.认识自己的身体转变,并适度作出更改

  (1)产后阴道更非常容易发干。开展性生活时,应很多使用润滑脂或雌性激素霜,以提升阴道润化度,清除产后性生活的不适。

  (2)产后阴道会松驰。提议开展凯格尔练习,即腰部肌肉用劲,收拢肛门口,坚持不懈3~5秒,每天2~3次,每一次100~200下,坚持不懈3月左右,就能够改进阴道松驰情况,提升性生活品质。

  (3)产后私密处颜色加重。产后女性假如发觉私密处颜色出現转变,不必慌乱,它是产后女性激素转变造成的。一旦女性激素修复平稳情况,私密处颜色就能够恢复过来。自然,即便私密处颜色没法修复如初见,也无关痛痒,它不容易产生一切身心健康伤害。

  (4)产后阴道出現臭味。产后孑宫会有很多的分必物排出来,这样的事情会持续到产后6周至8周。假如臭味过重,乃至危害到性欲望,则最好是去看看妇科大夫。假如母亲喂奶,将会还会使阴道有阵发的流血状况。

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